GLAiD

Målrettet træning for artrose-ramte
GLAiD kan hjælpe dig med at lære
at tackle dine smerter.

Hvad er GLAiD

GLAiD = Godt Liv med Artrose i Danmark

Vi tilbyder kurser og træning i GLAiD på Frederiksberg

Projekt GLAiD er et undervisnings- og træningssystem, der er målrettet borgere med smerter eller gener fra hofter og knæ. Både i Sverige og senest i Danmark er der dokumenteret positiv effekt. Vi tilbyder derfor dig med artrose i knæ og hofter et genoptræningsforløb efter  GLAiD-konceptet.

Når du træner efter GLAiD-konceptet, bliver dine led mere stabile og belastes mere hensigtsmæssigt, når du går eller løber.

Vores GLAiD-forløb består af en kombination af individuelle tider hos fysioterapeuten, holdtræning og undervisning. Du bliver undersøgt, trænet og uddannet efter GLAiD-konceptet i vores  træningslokaler på Frederiksberg

Vi har stor erfaring med GLAiD-konceptet, og vi er flere fysioterapeuter, der alle er certificerede GLAiD-terapeuter.

Der er løbende optagelse på vores GLAiD-hold, så du kan komme igang med det samme.

Vi anbefaler, at du træner minimum en gang om ugen hos os i 12 uger, så du får vejledning og instruktion og dermed lærer at træne, så du opnår resultater. Det tager tid at træne at lære at træne, især hvis du har smerter.

Afbud på holdene registreres ikke på denne side – kontakt klinikken på 3886 7701, eller send mail til: klinik@fysogtraen.dk

Kontakt klinikken og find dit hold