Genoptræning er vores kerneydelse
Du bliver undersøgt af din fysioterapeut og sammen lægger I et genoptræningsforløb med mål for din behandling og genoptræning. Så din overbelastning, idrætsskade eller kroniske lidelse genoptrænes bedst muligt.
Et genoptræningsforløb består af forskellige specifikke øvelser relateret til din problematik og de smerter du har. I den enkelte øvelse vil styrke, bevægelse, koordination og balance være afhængig af hvad du kan præstere og hvad du har af smerter.
Hvis du er på et genoptræningshold, er der altid en fysioterapeut tilstede til at supervisere og hjælpe, så du oplever at dit genoptræningsforløb følger den plan I har lagt.
Du kan træne individuelt eller på hold, hvor din fysioterapeut fortløbende justerer dit program, afhængig af, hvor hurtigt du får effekt af din genoptræning.
Vi tilbyder genoptræning på hold hver fulde time med en fysioterapeut, der superviserer deltagernes eget program. Se fysioterapeuternes initialer på personalesiden.
Program og træningstider for genoptræning
Hvornår | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
---|---|---|---|---|---|
08:00 | DG stue/CR 1.sal | CS stue/HS 1. sal | EF stue | HS stue | DG/EF stue |
09:00 | CR stue | CR stue | CR stue | CR stue | CR stue |
10:00 | HS stue | CR stue | CS stue/JC 1.sal | CR stue | CR stue |
11:00 | CR stue/CS 1.sal | HS stue/MKK 1. sal | JC stue | HS stue/CS 1.sal | CR stue/CS 1.sal |
12:00 | CS stue/JES 1.sal | DG stue/CS 1. sal | DG stue/MKK 1.sal | ||
13:00 | JES 1.sal | DG stue/MKK 1. sal | MKK 1.sal | ||
14:00 | JC 1.sal | CR stue | MKK stue/CS 1.sal | CR stue | MKK stue/CS 1.sal |
15:00 | MKK stue | DG stue | MKK stue/CS 1. sal | DG stue/HS 1.sal | CS stue |
16:00 | CS stue | CS stue | CS stue/MCN 1.sal | CS stue | |
17:00 | JC stue | HS stue/DG 1. sal | DG stue | ||
18:00 | CS stue | CS stue | CS stue | CS stue |