Genoptræning

//Genoptræning
Genoptræning2018-08-04T16:41:03+00:00

Genoptræning er vores kerneydelse

Du bliver undersøgt af din fysioterapeut og sammen lægger I et genoptræningsforløb med mål for din behandling og genoptræning. Så din overbelastning, idrætsskade eller kroniske lidelse genoptrænes bedst muligt.

Et genoptræningsforløb består af forskellige specifikke øvelser relateret til din problematik og de smerter du har. I den enkelte øvelse vil styrke, bevægelse, koordination og balance være afhængig af hvad du kan præstere og hvad du har af smerter.
Hvis du er på et genoptræningshold, er der altid en fysioterapeut tilstede til at supervisere og hjælpe, så du oplever at dit genoptræningsforløb følger den plan I har lagt.

Du kan træne individuelt eller på hold, hvor din fysioterapeut fortløbende justerer dit program, afhængig af, hvor hurtigt du får effekt af din genoptræning.

Vi tilbyder genoptræning på hold hver fulde time med en fysioterapeut, der superviserer deltagernes eget program. Se fysioterapeuternes initialer på personalesiden.

Program og træningstider for genoptræning

Hvornår Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
08:00  DG stue/CR 1.sal CS stue/HS 1. sal EF stue  HS stue DG/EF stue
09:00  CR stue CR stue CR stue  CR stue  CR stue
10:00  HS stue  CR stue  CS stue/JC 1.sal CR stue CR stue
11:00 CR stue/CS 1.sal HS stue/MKK 1. sal JC stue  HS stue/CS 1.sal CR stue/CS 1.sal
12:00  CS stue/JES 1.sal DG stue/CS 1. sal  DG stue/MKK 1.sal
13:00  JES 1.sal DG stue/MKK 1. sal  MKK 1.sal
14:00  JC 1.sal  CR stue MKK stue/CS 1.sal  CR stue  MKK stue/CS 1.sal
15:00  MKK stue  DG stue MKK stue/CS 1. sal  DG stue/HS 1.sal  CS stue
16:00  CS stue  CS stue CS stue/MCN 1.sal  CS stue
17:00  JC stue  HS stue/DG 1. sal  DG stue
18:00  CS stue  CS stue CS stue  CS stue

Bestil tid her:

Godthåbsvej 58A
Bülows hallen
Mariendals hallen