Efterfødsels-gym

//Efterfødsels-gym

Efterfødsels-gym

Vi tilbyder efterfødselstræning med fokus på genoptræning af din krop efter graviditet og fødsel. Her træner du med fysioterapeut Malene Krause-Kjær, der er specialiseret inden for før- og efterfødselsgymnastik, og vi arbejder desuden med barnets motoriske udvikling.

Træningen er baseret på Pilates, som har fokus på bækkenbund, mave og ryg, og som er særligt effektiv til opstramning af kroppen efter fødslen. Vores hold har max. 6 deltagere, så der kan tages individuelle hensyn, og babyer er velkomne. Du vil typisk kunne deltage ca. 8 uger efter fødslen.

Du kan læse mere her eller ringe til klinikken på 3886 7701 for yderligere informationer.

Malene underviser hver fredag fra kl. 10.00-10.55.

By | 2017-11-17T09:54:33+00:00 november 16th, 2017|Nyheder|Kommentarer lukket til Efterfødsels-gym

About the Author: