Smerter efter Brystoperation
 |
Fysio Pilates for brystopererede se holdplan
Underviser Bettina Juel |
|
Smerter efter brystoperation
|
|
Behandling af brystopererede
|
Næsten halvdelen af brystkræftpatienter har vedvarende smerter ½ til 3 år efter brystoperationen. 6% af kvinderne har stærke smerter hver dag.Der er stor forskel på, hvor stor risikoen for smerter er, alt efter operation og behandling. Den seneste forskning viser at alder har stor betydning.
Efter brystoperation opstår belastning af hele operationsområdet, muskler, nerver, blodårer og bindevæv.
Det er især helingsprocessen af muskler og bindevæv, der kan give smerter og nedsat bevægelighed i skulder og led samt brystkasse og arm. Det er vigtigt at arvæv ikke udvikler sig og bliver stramt efter en brystoperation.
Symptomer efter operation
- nedsat bevægelighed i skulder og nakke
- smerter i øvre del af ryggen, nakken, brystkassen og armhulen
- hævelse/ødem af armen
- nedsat kraft af arm/skulder
- tykhedsfornemmelse af armhulen
- skævhed/assymmetri i kroppen
- hovedpine
|
|
Nogle af smerterne og generne kan afhjælpes ved behandling hos vores specialuddannede fysioterapeuter efter metode udviklet af fysioterapeut Kirsten Tørsleff.
Fysioterapeutisk behandling efter Kirsten Tørsleffs metode
- neurodynamisk behandling af nervevæv
- myofaciel behandling af muskelvæv
- specifik udspænding af musklerne
- instruktion i selvbehandling og hjemmeøvelser
- vedligeholdende behandling og træning
Fysio Pilates for brystoperede Holdes dit bindevæv ikke konstant smidigt har det evnen til at krympe, og det kan give smerter og gener samt nedsat bevægelighed over tid.
Brystopererede er særligt udsat for at udvikle stramt bindevæv, derfor er effektiv vedligeholdende træning vigtig.
Vi anbefaler Pilates fordi det er en målrettet og specifik træning.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tilbage til toppen
Forrest Yoga 3: For den øvede. Du har nu lært at bruge de forskellige pranyamas og asanas og er klar til mere udfordrende sekvenser. Du vil møde flere varianter af omvendtstillinger, spring-tilbage, bagudbøjninger og balancer. Fokus vil være på åndedræt, styrke, indsigt og sammenhæng mellem krop, sind og sjæl.
|
Hvad kan vi hjælpe med? 
